Yoga Iyengar
Belleza y Salud
09 Enero 2011
Yoga Iyengar
Se cree que la técnica Hatha Yoga mejor vista y practicada en occidente.
Se recomienda una ropa cómoda para realizar los ejercicios, no se necesitan conocimientos previos para incurrir con esta técnica.
Sus ejercicios y técnica abarcan muchas y diversas funciones como por ejemplo:
efectos curativos y preventivos en,sistema muscular,digestivo,glandular,nervioso entre otros
Estos ejercicios dan salud y belleza,fuerza,firmeza,sosiego y les dará una alegre visión en general.
En estos ejercicios se suelen utilizar diversos objetos como son:sillas,cintos,ladrillos,mantas y almohadas cilíndricas
| Comentarios |
|
Powered by !JoomlaComment 4.0alpha3
!joomlacomment 4.0 Copyright (C) 2009 Compojoom.com . All rights reserved."
Anuncios
Favoritos
When you're in the corner and have no...
putasssssssssssss
resulta muy acogonante
comparatif mutuelle mgen Goodassur.co...