Datos de la obesidad

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Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar unos kilos  de mas. El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura.
El por que de la obesidad
Obesidad= a tener un exceso de grasa en el cuerpo, no es lo mismo que sobre peso ya que este es cuando tenemos unos Kilos de mas.
El peso de nuestro cuerpo esta determinado por varios factores: los huesos,masa muscular,la grasa y el agua en nuestro cuerpo.
En las dos definiciones anteriores se entiende que la persona no esta en el peso que le corresponde para su estatura.
Debemos saber que la obesidad no se da de un día a otro, es un proceso que lleva su tiempo y que esta marcado por la ingesta de calorías que el cuerpo no necesita . Diferenciar las calorías que se consumen , eso depende de cada cuerpo ya que todos quemamos calorías de forma distinta.
Algunas causas en general para determinar la obesidad son: consumir alimentos rico en grasas, una actividad física nula,exceso en las comidas y la predeterminación genética.
Los riesgos a los que se encuentra una persona que padece obesidad entre otros son: diabetes, artritis,derrame cerebrales y otros problemas de salud.