Belleza y salud en nuestro cabello
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La mejor forma de enjuagar el cabello es con agua tibia al principio y culminar el enjuague con agua fría , esto favorece la circulación sanguínea y revitaliza las raíces.
-No abusar del secador.
El secador es un aliado pero en exceso puede perjudicar gravemente la salud de nuestro pelo,cepillar suavemente , ni abusar de tintas y geles que tarde o temprano pasaran factura.
-La dieta afecta directamente nuestra salud integral
No queda en segundo plano la dieta para tener un cabello saludable, las comidas sanas y los grupos de frutas y verduras siempre recomendables desde esta pagina nos ayudaran a mejorar nuestro aspecto. El estres y el insomnio son dos enemigos de la salud en gral pero también del cabello.
Ya sabemos un poco más como cuidar nuestro cabello y comprender que estas recomendaciones son el primer paso para la mejora y mantenimiento de la salud capilar, no esperar a limites de desmejoras total para tener conciencia ,como todo en salud(prevenir es curar).
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