Se recomienda una ropa cómoda para realizar los ejercicios, no se necesitan conocimientos previos para incurrir con esta técnica.

Sus ejercicios y técnica abarcan muchas y diversas funciones como por ejemplo:

efectos curativos y preventivos en,sistema muscular,digestivo,glandular,nervioso entre otros

Estos ejercicios dan salud y belleza,fuerza,firmeza,sosiego y les dará una alegre visión en general.

En estos ejercicios se suelen utilizar diversos objetos como son:sillas,cintos,ladrillos,mantas y almohadas cilíndricas

Este tipo de terapia se esta desarrollando de forma muy masiva en todo occidente.

Se emplea mediante imposición de manos las cuales transmiten energía para curar.

Trabaja el flujo de energía desbloqueando los canales que ocasionan las distintas dolencias,emocionales,mentales y espirituales.

El terapeuta traspasa su energía al enfermo por lo que su aura se equilibra.

Algunas sensaciones en una sesión de Riki son el hormigueo,cosquilleo y o vértigo.

La hipnoterapia es una área de la hipnosis, se utiliza para corregir patrones inadecuados de la conducta a nivel del subconsciente.

A diferencia de la creencia popular la persona se encuentra en todo momento cociente , esto ofrece la seguridad de no ser inducido a experiencias no propias.

Gracias a este tipo de terapia se puede revivir : emociones,imagenes y sensaciones que de otra forma no recordaríamos.

Se dice que al remover estas experiencias pasadas que han generado conflicto en nuestra vida, se libera una carga negativa de energía que afecta nuestra salud.

Esta técnica trabaja muchas patologías: trastornos de ansiedad,la baja autoestima, fobias y obseciones compulsivas entre otras.

 Es una técnica de masaje manual, que brinda relajación a todo el organismo

 Se suele aplicar y de ahí el nombre (piedras calientes) ayudando así a que las energías  del cuerpo circulen de forma armoniosa, con esto se busca equilibrar nuestra salud y por ende el sistema vital  ying-yang.